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Below are the main guidelines organized by phase. Features: 1. Though its emphasis on healthy foods and regular exercise may aid weight loss, it cuts out some beneficial foods, is highly restrictive, largely based on pseudoscience and may be unsustainable over the long run. Una vez que haya alcanzado su meta de peso, se le dice que puede mantener sus resultados repitiendo una semana del ciclo cada mes, o el ciclo completo de cuatro semanas una vez Dieta metabolismo acelerado recetas espana seis meses.

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